Zdraví a prevence
Zdraví nevytváří jediná potravina, doplněk ani laboratorní hodnota. Rozhodují souvislosti.
V této kategorii se díváme na imunitu, kardiovaskulární a metabolické zdraví, pokožku, životní styl i další oblasti prevence. Oddělujeme faktory, které skutečně můžeme ovlivnit, od těch, které jsou převážně dané genetikou nebo okolnostmi, a zasazujeme jednotlivá doporučení do širšího kontextu.
Výpis článků
Lipoprotein(a) neboli Lp(a) je částice přenášející cholesterol, kterou z velké části dědíme po rodičích a kterou nelze úplně napravit jen pomocí diety a cvičení. Protože zvyšuje nezávislé celoživotní riziko infarktu, mrtvice i onemocnění aortální chlopně,...
Imunitní systém je sofistikovaná obranná síť těla. Tvoří ji miliardy buněk, které nepřetržitě hlídají, rozpoznávají a likvidují patogeny. Ačkoli trh nabízí nespočet doplňků a produktů na posílení imunity, některé z nejsilnějších strategií jsou zcela zdarm...
Zima přináší do našeho prostředí několik výrazných změn. Teploty klesají, ve vzduchu ubývá vlhkosti a dny jsou kratší. Naše pleť na tyto posuny reaguje často až překvapivě intenzivně. To, co mnoho lidí vnímá jako nepříjemné pnutí, šupinatění nebo podráždě...