L-5-MTHF
(tema: Vitamíny)
L-5-methyltetrahydrofolát (L-5-MTHF) je nejaktivnější, přirozená forma folátu (vitamínu B9) narozdíl od kyseliny listové. Kyselina listová se musí přeměnit na L-5-MTHF několika klíčovými enzymy. Většina lidí nedokáže efektivně přeměňovat kyselinu listovou, což vede k nedostatku a v nemetabolizovaném stavu může způsobit problémy, včetně maskování nedostatku vitamínu B12. Tento defekt je způsoben nedostatečnou funkcí jater, střevní dysbalancí, ale nejčastěji vlivem genové mutace 5-MTHFR. Gen 5-MTHFR reguluje metylaci a může způsobit nadměrnou nebo nedostatečnou metylaci těla. Je považován za „návod“ k výrobě enzymu MTHFR. MTHFR je methylentetrahydrofolát-reduktáza, enzym zodpovědný za přeměnu folátu na aktivní formu. L-5-MTHF je absorbován i při změně gastrointestinálního pH a biologická dostupnost není ovlivněna metabolickými defekty. L-5-MTHF je klíčový při těhotenství, produkcí neurotransmiterů, snižování homocysteinu, podpoře srdce a endokrinního systému.
Zdravotní tvrzení dle nařízení EU 432/2012
Folát přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství.
Folát přispívá k normální syntéze aminokyselin.
Folát přispívá k normální krvetvorbě.
Folát přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu.
Folát přispívá k normální psychické činnosti.
Folát přispívá k normální funkci imunitního systému.
Folát přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Folát se podílí na procesu dělení buněk.