Vaginální mikrobiom a jeho rovnováha, vlivy a varovné signály
Vaginální mikrobiom je dynamický ekosystém mikroorganismů, který se mezi ženami přirozeně liší a může se měnit i během života nebo jednotlivých dnů. U žen v reprodukčním věku často převažují bakterie rodu Lactobacillus, které přispívají k tvorbě kyseliny mléčné a nízkému vaginálnímu pH. To ale neznamená, že jediný „zdravý“ mikrobiom musí být vždy výrazně dominovaný laktobacily. I různorodější mikrobiální společenství se mohou vyskytovat u žen bez jakýchkoliv příznaků. [1], [2]
Právě proto nelze stav vaginálního prostředí hodnotit jen podle přítomnosti jedné bakterie, hodnoty pH nebo výsledku domácího testu. Důležitá je kombinace složení mikrobiomu, jeho stability, příznaků a případně klinického vyšetření. [1], [3]
Pokud vás zajímá mikrobiom v širších souvislostech, základní přehled najdete také v článku co je lidský mikrobiom a jaké faktory jej ovlivňují.
Navigace článku
Co se v článku dozvíte
- Jak vypadá normální vaginální mikrobiom?
- Jaké je normální vaginální pH?
- Proč jsou laktobacily pro vaginální prostředí důležité?
- Hormony, estrogen a vaginální mikrobiom během života
- Co může vaginální mikrobiom a pH krátkodobě měnit?
- Dysbióza není totéž co každá odchylka od „ideálního“ mikrobiomu
- Bakteriální vaginóza, kandidóza a pH nejsou totéž
- Mohou vaginální mikrobiom ovlivnit probiotika?
- A co strava a vaginální mikrobiom?
- Co si z toho odnést?
- Zdroje
Jak vypadá normální vaginální mikrobiom?

Vaginální mikrobiom není tvořen jedinou „správnou“ bakterií, ale různými mikrobiálními společenstvími.
Jedna z nejznámějších studií vaginálního mikrobiomu rozdělila 396 asymptomatických žen do pěti hlavních komunitních typů, označovaných jako Community State Types neboli CST I–V. Čtyři z nich byly dominovány různými druhy rodu Lactobacillus, zatímco pátý typ obsahoval pestřejší směs anaerobních bakterií. [1]
Přibližně 73 % žen mělo mikrobiální společenství, ve kterém laktobacily tvořily více než polovinu sekvencí. Přibližně 27 % však patřilo do diverzního CST IV bohatého na anaerobní bakterie, a přesto šlo o ženy bez příznaků. [1]
Novější metagenomická data navíc ukazují, že reálná rozmanitost je ještě větší. Bylo popsáno 27 podrobnějších metagenomických komunitních typů a některé mikrobiomy s vyšším zastoupením například Gardnerella se mohou vyskytovat i u žen s nízkým Nugentovým skóre. [2]
Nejčastější komunitní typy a jejich pH
| Komunitní typ | Typické dominantní bakterie | Přibližné zastoupení v kohortě asymptomatických žen | Medián vaginálního pH | Charakteristika |
|---|---|---|---|---|
| CST I | L. crispatus | ~26 % | ~4,0 | Stabilnější stav, nízké Nugentovo skóre a nižší asociace s BV. [1], [4] |
| CST II | L. gasseri | ~6 % | ~5,0 | Lactobacillus-dominantní, ale s vyšším pH; méně častý typ. [1] |
| CST III | L. iners | ~34 % | ~4,4 | Funkčně různorodá skupina; některé varianty jsou spojeny se zdravím, jiné s BV. [2] |
| CST IV | Různé anaeroby, např. Gardnerella, Prevotella, Atopobium | ~27 % | ~5,3 | Může se vyskytovat bez příznaků, ale častěji obsahuje bakterie spojené s BV a vyšší Nugentovo skóre. [1], [4] |
| CST V | L. jensenii | ~5 % | ~4,7 | Lactobacillus-dominantní typ s nižší asociací s BV než diverzní CST. [1], [4] |
Tabulka dobře ukazuje, proč není vhodné dělit vaginální mikrobiom jednoduše na „dobrý“ a „špatný“. Složení, které je u jedné ženy stabilní a bez příznaků, nemusí odpovídat představě mikrobiomu s téměř výhradní převahou laktobacilů. [1], [2]
Jaké je normální vaginální pH?
U žen v reprodukčním věku se za běžné vaginální pH uvádí přibližně 3,8–5,0, přičemž pro estrogenem podporované prostředí s převahou laktobacilů jsou typické hodnoty kolem 4,0–4,5. [3]
Nižší pH souvisí především s produkcí kyseliny mléčné laktobacily. Hodnota se však liší podle konkrétního složení mikrobiomu. Ve studii Ravel et al. byl například medián pH přibližně 4,0 u CST dominovaného L. crispatus, 4,4 u L. iners, 5,0 u L. gasseri a 5,3 u diverzního CST IV. [1]
Vaginální pH navíc není stejné v celé ženské reprodukční soustavě. U netěhotných žen s normální mikrobiotou byla popsána výrazná gradientní změna: medián pH 3,9 v dolní části vaginy, 5,7 v horní části vaginy a 7,7 v horní části dutiny děložní. [5]
Samotné pH diagnózu neurčuje

Vaginální pH může pomoci s orientací, samo o sobě však příčinu obtíží neurčuje.
Důležité vysvětlení
Hodnota nad 4,5 se často objevuje u bakteriální vaginózy a trichomoniázy. Samotné měření pH ale není dostatečně citlivé pro rozlišení nejčastějších příčin vaginitidy. Uváděná citlivost samotného pH testu je přibližně 50 % pro vaginitidu celkově, 73 % pro bakteriální vaginózu a pouze asi 22 % pro vulvovaginální kandidózu. [3]
Proto může být pH užitečným orientačním údajem, nikoliv samostatnou diagnózou. Je nutné jej hodnotit společně s příznaky a podle situace také s klinickým nebo mikroskopickým vyšetřením. [1], [3]
Proč jsou laktobacily pro vaginální prostředí důležité?
Laktobacily pomáhají udržovat kyselé prostředí zejména produkcí kyseliny mléčné. Jednotlivé druhy a dokonce jednotlivé varianty v rámci stejného druhu ale nemají totožné vlastnosti. [2], [4]
Například Lactobacillus crispatus a Lactobacillus gasseri produkují D- i L-formu kyseliny mléčné, zatímco Lactobacillus jensenii produkuje podle dostupných dat pouze D-formu. L. iners naopak produkuje pouze L-formu. Tyto funkční rozdíly mohou souviset se stabilitou vaginálního prostředí a asociací s bakteriální vaginózou. [2]
Metagenomická analýza navíc identifikovala jednu podskupinu L. crispatus, které chyběl důležitý gen pro tvorbu D-laktátu. Tento stav byl spojen s vyšším vaginálním pH a menší diverzitou kmenů L. crispatus. To ukazuje, že ani znalost samotného druhu bakterie nemusí dostatečně popisovat její funkci. [2]
Komunitní typy dominované L. crispatus, L. gasseri nebo L. jensenii bývají zároveň stabilnější, mají nižší pH a nízké Nugentovo skóre. Naproti tomu některé komunity s L. iners, bakteriemi spojenými s BV nebo s převahou Gardnerella mají větší sklon k přechodům mezi jednotlivými stavy. [4]
Historicky se ochranná role laktobacilů často vysvětlovala také produkcí peroxidu vodíku. Současná data však zdůrazňují spíše množství a typ kyseliny mléčné, produkci bakteriocinů, interakce s biofilmem a další vlastnosti konkrétních bakterií. Samostatný význam H₂O₂ pro klinické výsledky u lidí zůstává nejasný. [2], [4]
Hormony, estrogen a vaginální mikrobiom během života
Vaginální mikrobiom není statický. Výrazně jej ovlivňuje hormonální prostředí, zejména estrogen. [3], [6]
Estrogen podporuje dozrávání vaginálního epitelu a ukládání glykogenu. Ten následně vytváří podmínky pro metabolismus laktobacilů a tvorbu kyseliny mléčné, což přispívá k udržování pH přibližně kolem 4,0–4,5. Když hladina estrogenu nebo zastoupení laktobacilů klesá, vaginální pH může stoupat. [3]
V dětství se vaginální mikrobiota více podobá smíšené kožní a střevní mikroflóře. Po pubertě, kdy narůstá produkce estrogenu, se častěji rozvíjí prostředí dominované laktobacily. Po menopauze se naopak zastoupení laktobacilů často snižuje, pH stoupá a mikrobiom bývá pestřejší. [6]
Také těhotenství je spojeno se změnou vaginálního prostředí. Dostupná data popisují během těhotenství nižší mikrobiální diverzitu a stabilnější mikrobiotu. U těhotných žen je rovněž méně výrazný pH gradient v reprodukčním traktu a ke konci těhotenství bylo pozorováno nižší cervikální pH než v časném těhotenství nebo u netěhotných žen. [5]
Do složení mikrobiomu mohou zasahovat i hormonální antikoncepce a některé metabolické či endokrinní faktory. Je však obtížné oddělit jednotlivé vlivy estrogenu, progesteronu, metabolismu a dalších proměnných, takže řada těchto vztahů zůstává nejasná. [6]
Co může vaginální mikrobiom a pH krátkodobě měnit?

Menstruace, pohlavní styk nebo antibiotika mohou vaginální prostředí dočasně měnit, aniž by každá změna znamenala onemocnění.
Vaginální ekosystém se může měnit i v průběhu několika hodin nebo dnů. Ne každá taková změna ale znamená onemocnění. [4], [7]
Mezi významné faktory patří:
- Menstruace. Menstruační krev je mírně zásaditá, a proto může dočasně zvýšit vaginální pH. [3]
- Nechráněný pohlavní styk. Sperma má pH přibližně 8 a po styku může udržovat vaginální pH zvýšené přibližně 10–14 hodin. [3]
- Antibiotika. Systémová i lokální antibiotika mohou vedle cílových mikroorganismů rychle ovlivnit také vaginální laktobacily a změnit složení mikrobiomu. [3]
- Některé formy antikoncepce. V observačních datech jsou některé typy antikoncepce spojovány s vyšším zastoupením mikrobioty podobné BV, příčinná souvislost ale není vždy jasná. [6]
- Vaginální výplachy. Mohou narušovat přirozené vaginální prostředí a jsou spojovány mimo jiné s vyšším rizikem bakteriální vaginózy a dalších gynekologických komplikací. [3]
- Kouření. Je rovněž asociováno s častějším výskytem mikrobioty, která není dominována laktobacily, příčinné vztahy však nejsou plně objasněny. [6]
Denní sledování vaginálního mikrobiomu ukazuje, že přechod z jednoho komunitního typu do jiného může nastat za méně než jeden den. Stavy s vyšší diverzitou nebo větším zastoupením Gardnerella bývají méně stabilní, zatímco Lactobacillus-dominantní stavy mohou v průměru přetrvávat přibližně dva až tři týdny. [4]
Jedna studie sledující ženy každý den během menstruačního cyklu popsala čtyři základní dynamické vzorce: trvale eubiotický, trvale dysbiotický, dysbiotický v souvislosti s menstruací a nestabilní dysbiotický. Z 49 sledovaných žen mělo 20 trvale eubiotický a 12 trvale dysbiotický průběh. [7]
Jinými slovy, krátkodobý posun mikrobiomu například během menstruace nemusí znamenat patologický stav. Větší význam má dlouhodobější nestabilita, přetrvávající změny a zejména jejich spojení s klinickými příznaky. [4], [7], [3]
Dysbióza není totéž co každá odchylka od „ideálního“ mikrobiomu
Termín vaginální dysbióza označuje narušení běžného mikrobiálního ekosystému, ale hranice mezi přirozenou variabilitou a klinicky významným stavem není vždy ostrá.
Diverzní CST IV například často obsahuje bakterie jako Gardnerella, Prevotella, Atopobium, Megasphaera nebo Sneathia. Ty jsou spojovány s bakteriální vaginózou, zároveň se však takový komunitní typ vyskytoval i u asymptomatických žen. [1]
Longitudinální analýzy dokonce naznačují, že mikrobiální posuny spojované s BV mohou bez klinických příznaků nastat u vysokého podílu žen, v jedné analýze až u 84 %. [4]
Důležité vysvětlení
Proto je důležité sledovat nejen to, které bakterie jsou přítomné, ale také jejich množství, celkové složení mikrobiomu, jeho stabilitu, vaginální pH, Nugentovo skóre a především klinické příznaky. [1], [4], [3]
Bakteriální vaginóza, kandidóza a pH nejsou totéž
Bakteriální vaginóza bývá typicky spojena s úbytkem laktobacilů, přemnožením anaerobních bakterií a vaginálním pH nad 4,5. [3]
Vulvovaginální kandidóza se naproti tomu často projevuje svěděním a typickým hrudkovitým výtokem, ale vaginální pH obvykle zůstává v normálním kyselém rozmezí kolem 4,0. Trichomoniáza bývá spojena s vyšším pH, často přibližně 5–6 nebo více. [3]
Samotné příznaky ani pH proto nedokážou spolehlivě rozlišit bakteriální vaginózu, kandidózu, trichomoniázu, sexuálně přenosné infekce nebo neinfekční příčiny obtíží. [3], [6]
Bakteriální vaginóza navíc není pouze kosmetickou změnou výtoku nebo pH. Vaginální dysbióza a BV jsou v dostupných datech spojovány například s předčasným porodem, předčasným odtokem plodové vody, spontánním potratem, intraamniální infekcí, vyšším rizikem některých sexuálně přenosných infekcí a některých gynekologických onemocnění. [6]
Recidivy jsou přitom časté. U bakteriální vaginózy může míra návratu obtíží během jednoho roku dosahovat přibližně 60 %. [4]
Kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Přetrvávající nebo opakující se obtíže je vhodné správně diagnostikovat místo snahy upravit mikrobiom naslepo.
Důležité
Gynekologické vyšetření je namístě zejména při přetrvávajícím zapáchajícím výtoku, svědění, pálení, bolesti při močení, bolesti při pohlavním styku, krvácení mezi menstruacemi nebo po styku a při opakovaném návratu obtíží po volně prodejné léčbě. Zvýšenou pozornost vyžadují také potíže v těhotenství nebo při imunosupresi. [3], [6]
V těchto situacích není vhodné snažit se mikrobiom „opravovat“ pouze na základě pH nebo subjektivních příznaků. Různé příčiny mohou vypadat podobně, ale vyžadovat odlišný postup. [3], [6]
Mohou vaginální mikrobiom ovlivnit probiotika?
U probiotik je důležité rozlišovat druh bakterie a konkrétní kmen. [3], [8]
Dobře popsaným příkladem je randomizovaná studie s perorální kombinací Lactobacillus rhamnosus a L. fermentum. Ženy užívaly nejméně 10⁹ CFU každého kmene denně po dobu 60 dnů. K přechodu z asymptomatické flóry podobné BV k normální flóře kolonizované laktobacily došlo u 37 % žen užívajících probiotika oproti 13 % ve skupině s placebem. Současně bylo pozorováno více vaginálních laktobacilů a méně kvasinek a koliformních bakterií. [8]
Další perorální kombinace obsahující L. fermentum, L. plantarum a L. gasseri v dávce 10⁸ CFU každého kmene denně po dobu 60 dnů byla spojena se zlepšením Nugentova skóre, nižším vaginálním pH a kolonizací rekta i vaginy. [3]
Tyto výsledky podporují možnost takzvané gut–vaginal osy, kdy se některé přesně definované bakterie po perorálním podání mohou nejprve objevit ve střevě a následně ve vaginálním prostředí. [3], [8]
Pro hlubší vysvětlení jednotlivých druhů lze využít například heslo Lactobacillus rhamnosus nebo výše uvedené encyklopedické stránky věnované dalším laktobacilům.
Co to znamená při výběru doplňku?

U probiotik záleží na konkrétním kmeni, dávce a klinických datech.
Důležité
Pokud hledáte doplněk zaměřený komplexně na ženské zdraví, Balanced Woman obsahuje kombinaci pěti druhů laktobacilů – L. acidophilus, L. crispatus, L. gasseri, L. jensenii a L. rhamnosus. Právě několik z těchto druhů se přirozeně vyskytuje ve vaginálním mikrobiomu a patří mezi laktobacily spojované s jeho typickým kyselým prostředím.
Balanced Woman tak nabízí promyšlenou kombinaci pěti druhů laktobacilů v celkovém množství 5 miliard CFU v jednom komplexním produktu pro ženy.
A co strava a vaginální mikrobiom?
Zatímco u probiotických kmenů existují humánní klinická data, u běžné stravy je situace podstatně méně jasná.
Robustní studie přímo testující, zda určitý jídelníček nebo konkrétní živina dokáže u lidí změnit složení vaginálního mikrobiomu nebo vaginální pH, v současnosti prakticky chybějí. Velká část tvrzení o „potravinách pro vaginální mikrobiom“ proto vychází z dat o střevním mikrobiomu nebo z obecných zdravotních souvislostí, nikoliv z přímého měření vaginálního ekosystému. [6]
To neznamená, že celková výživa nemůže se zdravím souviset. Z dostupných dat ale nelze tvrdit, že konkrétní potravina nebo dieta spolehlivě změní vaginální pH či obnoví určité bakteriální složení. [6]
Co si z toho odnést?
Shrnutí
To nejdůležitější v kostce
- Vaginální mikrobiom je přirozeně proměnlivější, než naznačuje jednoduchá představa „čím více laktobacilů, tím lépe“. Lactobacillus-dominantní mikrobiom je u žen v reprodukčním věku častý a bývá spojen s nižším pH a stabilnějším prostředím, ale i diverznější mikrobiální komunity mohou existovat bez příznaků.
- Běžné vaginální pH se pohybuje přibližně mezi 3,8 a 5,0, samotná hodnota však nestačí k určení diagnózy.
- Menstruace, pohlavní styk, hormony, antibiotika a další faktory mohou mikrobiom nebo pH krátkodobě měnit, aniž by to automaticky znamenalo onemocnění.
- U probiotik záleží především na konkrétním kmeni, dávce a klinických datech. Pokud se objeví přetrvávající či opakující se příznaky, má větší význam správná diagnostika než snaha upravit mikrobiom naslepo.
Zdroje
- Ravel J, Gajer P, Abdo Z, et al. Vaginal microbiome of reproductive-age women. Proc Natl Acad Sci U S A. 2011;108(Suppl 1):4680–4687, DOI: 10.1073/pnas.1002611107, PMID: 20534435.
- Holm JB, France MT, Gajer P, et al. Integrating compositional and functional content to describe vaginal microbiomes in health and disease. Microbiome. 2023;11:259, DOI: 10.1186/s40168-023-01692-x, PMID: 38031142.
- Lin Y-P, Chen W-C, Cheng C-M, Shen C-J. Vaginal pH Value for Clinical Diagnosis and Treatment of Common Vaginitis. Diagnostics (Basel). 2021;11(11):1996, DOI: 10.3390/diagnostics11111996, PMID: 34829343.
- Brooks JP, Buck GA, Chen G, et al. Changes in vaginal community state types reflect major shifts in the microbiome. Microb Ecol Health Dis. 2017;28(1):1303265, DOI: 10.1080/16512235.2017.1303265, PMID: 28572753.
- Lykke MR, Becher N, Haahr T, et al. Vaginal, Cervical and Uterine pH in Women with Normal and Abnormal Vaginal Microbiota. Pathogens. 2021;10(2):90, DOI: 10.3390/pathogens10020090, PMID: 33498288.
- Zhao F, Hu X, Ying C. Advances in Research on the Relationship between Vaginal Microbiota and Adverse Pregnancy Outcomes and Gynecological Diseases. Microorganisms. 2023;11(4):991, DOI: 10.3390/microorganisms11040991, PMID: 37110417.
- Hugerth LW, Krog MC, Vomstein K, et al. Defining Vaginal Community Dynamics: daily microbiome transitions, the role of menstruation, bacteriophages, and bacterial genes. Microbiome. 2024;12:153, DOI: 10.1186/s40168-024-01870-5, PMID: 39160615.
- Reid G, Charbonneau D, Erb J, et al. Oral use of Lactobacillus rhamnosus GR-1 and L. fermentum RC-14 significantly alters vaginal flora: randomized, placebo-controlled trial in 64 healthy women. FEMS Immunol Med Microbiol. 2003;35(2):131–134, DOI: 10.1016/S0928-8244(02)00465-0, PMID: 12589976.